Gemeinsam spielen wir unter anderem Tischtennis und Kicker in den GU’s und AU’s Pankow. Termin: 16.29.03. Anmeldung für interessierte außerhalb der Einrichtung erforderlich.
Internationaler Frauen*treff
Jeden letzten Freitag im Monat treffen wir uns zum Internationalen Frauen*treff im Nachbarschaftscafé. Jedes mal zu einem anderen Thema. Mit Anmeldung.
Familiennacht 2026
Wir öffnen am 10. Oktober von 17-19 Uhr im Stadtteilzentrum Pankow unsere Türen. Gemeinschaftliches Stockbrotknuspern am Lagerfeuer inklusive. Es ist für alle was dabei!
QiGong (8-Wochen-Kurs)
Entspannende und gesundheitsförderliche Aspekte des QiGong nutzen wir in komplexeren Bewegungsformen und Meditationen. Ausbalanciert stark. 8-Wochen-Kurs.
Mehrsprachiger Empowerment-Stadtspaziergang
Jeden letzten Samstag im Monat erkunden wir einen Bezirk, einen Teil von Berlin oder ein Museum/Monument, lernen mehr über die Geschichte und üben gemeinsam Deutsch.
Workshop: Übersetzungs-Apps einfach erklärt
Ob im Urlaub, im Restaurant oder unterwegs – mit Übersetzungs-Apps wie Google Translate und Google Lens lassen sich Sprachbarrieren ganz einfach überwinden. In diesem Workshop am 19.05. lernen Sie Schritt für Schritt, wie die Tools im Alltag praktisch eingesetzt werden. Anmeldung erbeten.
Offene Küche: LebensMittelPunkt Initiative
Der LMP im Stadtteilzentrum Pankow ist ein offener Ort und Anlaufstelle für alle, die die nachhaltige Ernährung in Pankow voranbringen wollen
Trommelworkshop
Rhythmus entdecken und einfach mal trommeln ausprobieren. Sonntag, 22. März & 20. September, 11–13 Uhr. Anmeldung erforderlich.
Weihnachtsbasteln für Familien & Co
Am 4. Dezember werden wir kreativ und basteln Sterne, Wichtel und kleine Überraschungen. Anmeldung erforderlich.
Kindertrödel
Unser bunter Kindertrödel – am 26. September ist es wieder soweit. Kommt vorbei und stöbert! Für die Standmiete bitten wir um Anmeldung.
Osterbasteln für Familien & Co
Am 13. März 2026 von 16-18 Uhr werden Osterkörbchen gestaltet und natürlich viele bunte Ostereier bemalt. Mit Anmeldung.
Foto-AG für Seniorinnen und Senioren
Gemeinsam wollen wir einmal im Monat unsere Lieblingsfotos bearbeiten, Erfahrungen teilen und die Zeit mit Gleichgesinnten genießen.
Mitmachen kann jeder – egal ob Anfänger oder Profi. Die Foto AG trifft sich jeden dritten Donnerstag im Monat in der Zeit von 14:00 bis 16:00 Uhr. Anmeldung erforderlich.
Kleidertausch
Gut erhaltene Kleidung tauschen und neue Schätze entdecken.
Samstag, 13. Juni, 19. Sept, 15–18 Uhr. Kostenfrei.
Vater-Kind-Brunch
Mütter sind ebenfalls herzlich willkommen.
Nähcafé am Abend
Sie haben ein kleines Nähprojekt und brauchen Unterstützung?
Bringen Sie alles mit – wir leiten Sie an.
Anmeldung erforderlich.
Senior:innentreff im Tiroler Viertel
Austausch in der Nachbarschaft bei Kaffee und Kuchen. Nächste Termine: 18.05. und 15.06. um 14 Uhr.
Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung
RASMUS steht für Resilienz durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl &
Selbstfürsorge. Training zur Stärkung psychischer Widerstandskraft.
PMR Progressive Muskelrelaxation (8-Wochen-Kurs)
Eine Entspannungstechnik lernen und im Alltag anwenden. Mit
Praxistipps und Begleitung für die tägliche Ruhe-Pause. 8-Wochen-Kurs, Beginn Januar 2025.
weiterlesen PMR Progressive Muskelrelaxation (8-Wochen-Kurs)
Adventsfeuer
Diese Tradition darf nicht fehlen. Beim gemütlichen Beisammensein stimmen wir uns am 2. Dezember auf Weihnachten ein und wärmen uns am Feuer. Kommt vorbei!
Frauen-Frühstück im Stadtteilzentrum
Breakfast for Women. Herzliche Einladung zu unserem Frauenfrühstück an jedem 1. Dienstag im Monat. Kommt vorbei!
Kiezgruppe Tiroler Viertel trifft sich!
Was bewegt den Kiez? Was möchtest du bewegen? Mach mit in der Kiezgruppe Tiroler Viertel und engagiere dich für eine lebendige Nachbarschaft im Tiroler Viertel.
Digital fit im Alter – Computerkurse und Workshops im Senior*innen-Internetcafé „Weltenbummler“
Ob E-Rezept, Anmeldung für den Arzttermin über doctolib, Ticketbestellung und Online-Banking, Instagram oder WhatsApp-Nachrichten – mit den ständigen technischen Neuerungen Schritt zu halten, ist nicht immer leicht.
Unser Senior*innen-Internetcafé Weltenbummler in Pankow hilft Ihnen gerne weiter!
Konversationsgruppe „Mehr Deutsch üben“
Gemeinsam sprechen und lernen wir Deutsch, im Dialog und im Spiel.
مجموعة المحادثة لتدريب اللغة الالمانية
AG Inklusion
Wie können das Stadtteilzentrum und Pankow barrierefreier werden?
Kulturcafé
Kulturcafé im Stadtteilzentrums am 3. April 2025. Eigene Beiträge willkommen!
Repair-Café
Repariert bei uns an jedem 1. Montag im Monat von 17 – 20 Uhr eure defekten Sachen. Unsere kundigen Ehrenamtlichen stehen euch dabei zur Seite.
Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen!
Beratung zur Wohnraumsuche
Du suchst eine Wohnung und weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Du benötigst Hilfe bei der Recherche, Bewerbung oder beim Ausfüllen des WBS-Antrages?
Wir helfen!
Tangoabend (Tango-Argentino-Unterricht)
Tango, aber wie? Jeden Mittwoch findet im Stadtteilzentrum Pankow von 19-20 Uhr ein Kurs für Anfänger und von 20-21 Uhr für Fortgeschrittene statt. Jeden ersten Montag im Monat um 20 Uhr Practica zum Üben des Gelernten. Anmeldung erforderlich.
Entdecke die Kunst des Nähens
Als Näh-Neuling bekommst du hier persönliche Anleitung im Umgang mit Nähmaschine, Stoffen und Schnitten.
Mit Anmeldung.
Hausapotheke bei Erkältungskrankheiten
Tipps aus der Naturheilkunde, Tees probieren und eigenes Bauch-Wohl-Massage-Öl herstellen. Mittwoch, 18. November, 19 Uhr. Anmeldung erforderlich.
Spaziergänge durch Pankower Straßen
Gemeinsam Altes und Neues entdecken. Die Spaziergänge sind für Rollator-/Rollstuhlfahrer*innen gut zu bewältigen.
Stillgruppe
Austausch und Selbsthilfe – Alles rund ums Stillen!
Jeden Montag von 10-11 Uhr im Barfußraum Stadtteilzentrum Pankow statt. Anmeldung erforderlich.
Passt prima!
Kleidung dem Körper anpassen statt umgekehrt – Tipps für ein harmonisches Zusammenspiel.
Mittwoch, 27. Mai & 30. September, 16–18 Uhr. Anmeldung erforderlich.
Sprachcafé
Conversation and coffee for everyone!
Für alle, die mehr Deutsch sprechen möchten, gibt es jeden Donnerstag ab 18 Uhr eine gemütliche Gesprächsrunde bei Tee und Kaffee. Kommt vorbei.
Jährliches Nachbarschaftsfest im Tiroler Viertel
Am 17. September war es soweit – das mobile Team des Stadtteilzentrums Pankow hat das dritte Nachbarschaftsfest im Tiroler Viertel veranstaltet. Wir freuen uns schon auf das vierte Fest im kommenden Jahr!
weiterlesen Jährliches Nachbarschaftsfest im Tiroler Viertel
VHS-Lerntreff
Der VHS-Lerntreff hilft beim Schreiben- und Rechnenlernen.
Fit mit Baby Indoor (Kurs nach der Rückbildung)
Indoor-Kurs mit deinem Baby. Wir kräftigen Bauch, Beine, Po, Rücken und Beckenboden.
Happy Bauch – Fit bis zur Entbindung
Schwangeren-Fitness mit Yoga- und Pilates-Elementen für u.a. einen starken Rücken und einen elastischeren Beckenboden.
Systemische Beratung für Alle
In Form eines beratenden und therapeutischen Gesprächs bietet die Systemische Beratung einen geschützten Raum, um persönliche Anliegen, Konflikte oder Schwierigkeiten zu bearbeiten. Die Terminvereinbarung ist flexibel.
Kostenlose Mieterberatung im Auftrag des Bezirksamts Pankow
Sie haben Frage zu Themen rund um den Mietvertrag, Wohnberechtigungsschein, AV Wohnen und Wohngeld?
Jeden Mittwoch von 15-18 Uhr wird im Auftrag des Bezirksamts Pankow eine kostenfrei Mieterberatung im Stadtteilzentrum Pankow angeboten. Anmeldung nicht erforderlich.
weiterlesen Kostenlose Mieterberatung im Auftrag des Bezirksamts Pankow
Pankower Register
Das Pankower Register sammelt diskriminierend motivierte Angriffe, Vorfälle und Propaganda für den Bezirk Pankow.
Empowerment-Fußballtraining
Jeden Dienstag 16 – 18 Uhr trainieren wir gemeinsam Fußball.
Alle ab 15 Jahre sind herzlich eingeladen.
Meet & Eat
Kulinarische Köstlichkeiten aus verschiedenen Ländern probieren,
sich kennenlernen und austauschen.
Handarbeitstreff „Die wilden Knoten“
Stricken, Häkeln, Malen, Basteln – jede:r macht seins. Wir lernen voneinander im Austausch und mit Tipps, klönen und haben viel Spaß dabei – alles informell und zwanglos.
Sans Frontières Initiative – Kamerunischer Kulturverein
SFI e. V. Berlin – für Menschen aus Kamerun, die Unterstützung für das Leben in Deutschland brauchen, aber auch ihre Kultur pflegen wollen.
weiterlesen Sans Frontières Initiative – Kamerunischer Kulturverein
Arabischunterricht für Kinder (Ab 5 Jahren)
Kinder können hier arabisch lernen.
كورس لغة عربية للاطفال, للاستفسار الرجاء التواصل معنا
Sportgruppe 70+
Sportgruppe für Menschen ab 70 Jahren.
Nordic Walking für pflegende Angehörige und Interessierte
Nordic Walking bei gemäßigtem Tempo in Pankow
weiterlesen Nordic Walking für pflegende Angehörige und Interessierte
Beratung und Integration
Informationen und Austausch zu Fördermöglichmöglichkeiten im Bürgergeld mit Blick auf Spracherwerb, Qualifizierung, Weiterbildung und Arbeitssuche. Für Bürgergeldbeziehende in Berlin-Pankow.
MobiJob – Mobile Jobberatung für geflüchtete Menschen
Wir unterstützen geflüchtete Menschen auf ihrem Weg in Arbeit,
Qualifizierung, Ausbildung – wir sind gefördert vom Land Berlin.
(SenASGIVA)
weiterlesen MobiJob – Mobile Jobberatung für geflüchtete Menschen
Psychosozial- und Sozialberatung vom AfEBB e. V.
Begleitung, Dolmetschen (Deutsch, Englisch, Französisch, Maninka, Pular, Susu und andere afrikanische Sprachen).
weiterlesen Psychosozial- und Sozialberatung vom AfEBB e. V.
Stadtteilmutter-Sprechstunde auf Arabisch und Farsi
Die Stadtteilmütter sprechen Arabisch und Persisch. Sie helfen bei Erziehung, Schule und Kita, Gesundheit und Integration. Sie zeigen auch, wo Eltern weitere Hilfe bekommen können.
weiterlesen Stadtteilmutter-Sprechstunde auf Arabisch und Farsi
Restlaufzeit – Glücklich älter werden
Austauschgruppe 55+: Gemeinsam über das Älterwerden sprechen und schöne Aktivitäten erleben. Termine: 4. Montag oder 1. Dienstag im Monat. Anmeldung erforderlich.
Willkommenscafé für ukrainische Geflüchtete und Nachbar:innen
begegnen – unterhalten – informieren
ВІТАЛЬНЕ КАФЕ В РАЙЦЕНТРІ ПАНКОВ ДЛЯ БІЖЕНЦІВ З УКРАЇНИ, ГОСПОДАРІВ ТА СУСІДІВ: ЗУСТРІТИСЯ – РОЗВАЖИТИ – ПОВІДОМИТИ
СЕРЕДА 3 – 5 ВЕЧОРА
weiterlesen Willkommenscafé für ukrainische Geflüchtete und Nachbar:innen
Bodyworkout für Frauen
Alle Muskelpartien werden angesprochen, deine Haltung verbessert sich, deine Glückshormone steigern sich. Auf den weiblichen Körper und die Bedürfnisse einer Frau abgestimmtes Kräftigungsworkout.
Kontakt- und Informationsstelle Selbsthilfe
Weitere Informationen und Angebote der Kontakt- und Informationsstelle Selbsthilfe.
Fit mit Baby Outdoor (Kurs nach der Rückbildung)
Ein ganzheitliches Cardio- & Kräftigungstraining im Freien mit deinem Baby/Kleinkind im Kinderwagen/Buggy.
weiterlesen Fit mit Baby Outdoor (Kurs nach der Rückbildung)
Trommelkurs
Wir spielen afrikanische Rhythmen mit Djembé, Basstrommeln und Gesang und treten auf.
Spieleabend für Jugendliche und Erwachsene
Wir spielen Brett-, Karten-, Strategie- und Familienspiele.
Nähen/Kreativangebot für geflüchtete Frauen
Wir nähen gemeinsam diverse Dinge. Gerne können auch eigene
Kleidungsstücke zur Umgestaltung mitgebracht werden.
Ausstellungen
Unsere jeweils aktuelle Ausstellung
ADFC Berlin e. V.
Der ADFC ist der Verband für alle, die Fahrrad fahren oder dies wollen. Die Stadtteilgruppe befasst sich mit allen lokalen Fahrrad-Angelegenheiten
Computerstammtisch
Austausch über Fragen zu Computeranwendungen und Internetnutzung.
Internet, Computer und Smartphone
Vorträge und Fragestunden
Smartphone- und Tablet-Workshops
Für alle, die ein neues Handy oder Tablet haben oder anschaffen wollen.
Freiraum: Sexualität und Ich
In der Freiraum-Gruppe treffen sich Menschen mit Lern-Schwierigkeiten.
Nordic Walking
Verbessern Sie Ihre Ausdauer, mobilisieren Sie Ihre Gelenke und
bauen Verspannungen ab. Stöcke werden gestellt.
Gymnastik für Frauen 60+
Erwärmung, Gleichgewichtsübungen und Rückenschule.
Autogenes Training (8-Wochen-Kurs)
Entspannung lernen – Stress abbauen. Schritt für Schritt die eigene Gelassenheit zu finden.
Tabata meets YogaStretch für Frauen
Tabata ist ein Ganzkörper-Intensivtraining mit oder ohne
Hilfsmittel.
QiGong – Übungsgruppe 60+
Unsere fröhlich-bewegte Gruppe nutzt einfache und gleichzeitig kraftvolle Übungen. QiGong stärkt Lebensfreude – und es bringt uns ins Gleichgewicht!
Pilates und Beckenbodentraining
Mit ausgewählten Übungen in netter Frauenrunde gesund in
die Woche und in ein gutes Körpergefühl starten.
Pilates
Ganzkörpertraining, bei dem Sie Atem und Bewegung in Einklang bringen und Ihre Tiefenmuskulatur trainieren.
Yoga für dich
Du erlernst verschiedene Yogahaltungen, die Blockaden lösen und Stress abbauen.
FreiwilligenAgentur Pankow
Sie wollen sich ehrenamtlich engagieren oder suchen als Organisation Unterstützung von Freiwilligen?
Peer-Beratung
Menschen mit Krisenerfahrung beraten Menschen in Krisen.
Information und Beratung zu Krankheitsbildern (Depressionen, geeneralisierte Angststörung, Panikattacken) und Hilfsmöglichkeiten.
Rechtsberatung Familienrecht
Beratung zum Sorgerecht, Trennung/Scheidung, Umgangsrecht, Unterhalt, Gewaltschutz
Studienberatung für Geflüchtete
Study Guidance for Refugees
مشاوره تحصیلی برای پناهندگان به زبان فارسی
إستشارة للدراسة في الجامعة للاجئين باللغة العربية
Beratung zum beruflichen Wiedereinstieg
Beratung zum beruflichen Wiedereinstieg durch die
Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt.
Sozialberatung auf Arabisch
Fragen oder Hilfe beim Ausfüllen von Formularen