Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit im Wald und finden Sie neue Kraft fernab des Alltags. Unser Waldbaden führt achtsam in die Natur und eignet sich für alle, die Entschleunigung suchen. Anmeldung erforderlich.
Suizidalität?- Darüber darf man reden
Über Suizidalität wird oft geschwiegen – aus Unsicherheit, Angst oder wegen hartnäckiger Mythen. Dabei ist offenes Sprechen ein wichtiger Teil der Suizidprävention. In ihrem Vortrag verbindet Nora Fieling Wissen, persönliche Erfahrungen und Einblicke aus der Präventionsarbeit und lädt dazu ein, Berührungsängste abzubauen und mehr über Suizidalität und Prävention zu erfahren. Montag, 12.11., 18:00–19:30 Uhr. Anmeldung erforderlich.
Frauen in der Lebensmitte – Selbsthilfegruppe in Gründung
Suchst du einen geschützten Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst? In dieser Selbsthilfegruppe findest du Austausch, gegenseitige Unterstützung und die Möglichkeit, neue Kraft zu schöpfen. Gemeinsam richten wir den Blick auf innere Ressourcen sowie auf Lebensfreude und Fülle. Wir treffen uns am 1. und 3. Montag im Monat von 10:00 bis 12:00 Uhr. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist erforderlich.
weiterlesen Frauen in der Lebensmitte – Selbsthilfegruppe in Gründung
Biografisches Schreiben – Mein Leben in eigenen Worten
Beispiele privater Biografien entdecken, Methoden des kreativen Schreibens kennenlernen und Anregungen zum eigenen Schreiben erhalten. Sonntag, 15. März, 15–16.30 Uhr. Anmeldung erforderlich.
weiterlesen Biografisches Schreiben – Mein Leben in eigenen Worten
Fahrradreparaturstation
Neu in unserem Hof! Seit September 2025 könnt ihr an unserer grünen Fahrradreparaturstation euer Rad schnell reparieren und aufpumpen – Werkzeuge inklusive. Bereitgestellt vom Bezirksamt Pankow.
Kontakt- und Informationsstelle Selbsthilfe
Weitere Informationen und Angebote der Kontakt- und Informationsstelle Selbsthilfe.
Peer-Beratung
Menschen mit Krisenerfahrung beraten Menschen in Krisen.
Information und Beratung zu Krankheitsbildern (Depressionen, geeneralisierte Angststörung, Panikattacken) und Hilfsmöglichkeiten.