RASMUS steht für Resilienz durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl & Selbstfürsorge. Training zur Stärkung psychischer Widerstandskraft.
10 Termine ab Startdatum.
Das Angebot wird von einer Entspannungspädagogin, Erziehungswissenschaftlerin und Resilienztrainerin durchgeführt.