RASMUS steht für Resilienz durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl & Selbstfürsorge. Training zur Stärkung psychischer Widerstandskraft.
Mittwoch, 19 bis 20.30 Uhr,
Start am 15. Januar bzw. 24. September (jeweils 10 Termine)
Das Angebot wird von einer Entspannungspädagogin, Erziehungswissenschaftlerin und Resilienztrainerin durchgeführt.
