Entspannung lernen – Stress abbauen. Mit Begleitbuch und Tipps für den Alltag: Schritt für Schritt die eigene Gelassenheit finden.
Donnerstag, 18.30 bis 19.30 Uhr
Start am 31.10.
8-Wochen-Kurs, mit KK-Zuschuss
Das Angebot wird von einer Erziehungswissenschaftlerin und Entspannungspädagogin durchgeführt.