Gönnen Sie sich eine Auszeit vom schnellen Alltag und lassen Sie sich von der beruhigenden Atmosphäre des Waldes tragen. Unser Waldbaden-Angebot lädt dazu ein, bewusst abzuschalten, in die Natur einzutauchen und neue Energie zu schöpfen. Besonders Menschen, die beruflich oder privat stark eingebunden sind oder unter Stress stehen, profitieren von dieser achtsamen Auszeit.
Während des Waldbadens entsteht ein tiefes Gefühl des „Hier und Jetzt“. Jede Durchführung ist einzigartig – abhängig vom Ort, der Jahreszeit und der Dynamik der kleinen Gruppe.
Ablauf
Geplant ist ein ruhiger Spaziergang durch den Wald in einer kleinen Gruppe von etwa zwei Stunden Dauer. Die gemeinsame Zeit führt nicht nur in die Tiefe der Natur, sondern auch zu neuer innerer Ruhe. Das Angebot ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Termin
Sonntag, 7. Dezember 2025, um 10:00 Uhr
Anmeldung erforderlich (via WhatsApp): +49 1757480738
Die Anzahl der Teilnehmer:innen ist begrenz.
Das Angebot ist kostenfrei.
Mitzubringen
- wettergerechte Kleidung
- bequeme Schuhe
- Zeckenschutzmittel
- Offenheit für die Kräfte der Natur
Über die Kursleiterin
Eva Wojtas
Natur- und Fotografie-Liebhaberin, seit elf Jahren Führerin im Nationalpark Bory Tucholskie (Polen) sowie seit drei Jahren Leiterin für Waldbaden.
In ihren Geschichten und Fotografien vermittelt sie ihre besondere Sicht auf die Schönheit und Vielfalt der Natur.
Foto: Anka Smugała
