Kräftigung des Beckenbodens, Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Dehnen der Faszien durch gezielte Pilates-Übungen. Für Mütter mit Baby nach der Rückbildungsgymnastik und
Interessierte. Probestunde möglich.
Das Angebot wird von einer Pilates-Trainerin und QiGong-Lehrerin durchgeführt.