Die Wechseljahre gehören zum Leben – und trotzdem bleiben viele Fragen oft unausgesprochen.
Am 14. Oktober 2026 um 19 Uhr lädt Sonja Bienemann, Autorin des Buches „Entspannte Wechseljahre“ (ULMER Verlag), zu einer Lesung mit anschließendem Gespräch ein. Nach einem kurzen Leseausschnitt gibt es Raum für Fragen, Gedanken und persönliche Erfahrungen – offen, respektvoll und ohne Tabus.
Ob selbst in den Wechseljahren, als Begleitung für eine nahestehende Person oder einfach aus Interesse: Alle sind herzlich willkommen.
Über Sonja Bienemann
Sonja Bienemann ist Wechseljahreberaterin, Autorin und Kräuterpädagogin. Mit ihrem Buch „Entspannte Wechseljahre“ und ihrer Beratungsarbeit setzt sie sich dafür ein, Wissen über die Wechseljahre verständlich, alltagstauglich und ohne Tabus zu vermitteln. Ob in Unternehmen, bei Vorträgen oder in der persönlichen Begegnung – ihr Anliegen ist es, Frauen zu stärken und Räume für einen offenen Austausch zu schaffen.
Termin: 14. Oktober 2026, ab 19 Uhr
im Nachbarschaftscafé, Stadtteilzentrum Pankow
Kosten: Kostenfrei
Anmeldung: Keine Anmeldung erforderlich
