Für Kinder von 6–8 Jahren (auch Vorschüler:innen)
Im Happy-Panda-Training entdecken Kinder spielerisch, was Achtsamkeit im Alltag bedeutet. Gemeinsam mit Happy Panda und seinem Freund Seyfir lernen sie, mit starken Gefühlen und Gedanken umzugehen und Herausforderungen selbstbewusst zu meistern.
Mit Übungen wie der Panda-Haltung, Panda-Ohren, Panda-Atmung, kleinen Yoga-Einheiten und Körperreisen werden Konzentration, Empathie, soziale Kompetenz und Impulskontrolle gestärkt.
Termin:
30.05.2026 – 17.10.2026 (Pause am 13.06.2026 und in den Sommerferien)
Samstags, 15:00–16:00 Uhr
im Seminarraum 2. OG, Stadtteilzentrum Pankow
12 Termine à 40-60 Minuten (Kleingruppe)
Kosten: 130 € inkl. Material
Anleitung: Katja Barlage (Staatlich anerkannte Erzieherin, Achtsamkeitstrainerin für Kinder/Jugendliche, Living-Mindfulness-Training)
Anmeldung erforderlich: katja.barlage@gmx.de / 0179 – 1007311
Info: www.happypanda.training
